Gimnastyka – jest to jedna z form aktywności fizycznej (ruchowej) jak jest realizowana w ramach projektu „CZAS na UTW”.
We wtorek 4 czerwca rozpoczęły się zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej, które kontynuowane będą w kolejnych tygodniach. Seniorzy będą wykonywali ćwiczenia ruchowe pod okiem wykwalifikowanej instruktorki/rehabilitantki. Taką formę aktywności wybrało 20 seniorów – uczestników projektu. Zajecie odbywać się będą w Miejski Domu Kultury (ul. Regis 1). Gimnastka prowadzona będzie we wtorki w godzinach od 9.00 do 10.00.
Inną z propozycji aktywności ruchowej będą zajęcia z aerobiku, które rozpoczniemy od sierpnia. Poprzez zaproponowane aktywności seniorzy pod okiem wykwalifikowanych instruktorów czas spędzać mogą pożytecznie i w dbałości o swoje zdrowie.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI na czerwiec
04.06.2019
11.06.2019
18.06.2019
25.06.2019
No comments yet.